طريقة التعامل مع السعال عند الأطفال في المنزل، في ظل الدخول بالأجواء الشتوية الباردة وانتشار أمراض الرشح والانفلونزا بصورة مستمرة يتعرض الأطفال في الوقت الحالي إلى العدوى الفيروسية السريعة والتي تتمثل بالأعراض المختلفة مثل الكحة المستمرة بالإضافة إلى الاحتقان والدوخة، ناهيك عن سيلان الأنف والحرارة العالية، ولا بدّ من التعامل مع المرض في البداية بحذر خاصة مع الأطفال وبشكٍل عاجل للحفاظ على صحتهم ومنعًا من تزايد الحالة الصحية.
طريقة التعامل مع السعال عند الأطفال
السعال عند الأطفال شائع في هذه الأوقات، وقد يحدث في الغالبية بسبب النزلة والإصابة بالبرد أو التعرض الدائم للحساسية، لذا يجب الإكثار من تناول السوائل الدافئة التي تساعد على ترطيب الحلق والتخفيف من التهيج، كذلك:
- في حال كان الطفل عمره أكثر من سنة، فيمكن تناول العسل.
- استعمال مرطب هواء بالغرفة للتخفيف من السعال في وقت الليل.
- رفع الرأس أثناء النوم.
- تنظيف الأنف باستعمال محلول ملحي.
- الابتعاد عن المكيف والهواء البارد.
ما هي بعض الوصفات المنزلية لعلاج السعال
هناك بعضًا من الوصفات الطبيعية التي يمكن إعدادها في المنزل وتساعد على التخلص من السعال، وذلك لأنها تعمل على تهدئة الحلق والتخفيف من البلغم، ومنها تناول الشاي الدافئ بالأعشاب مثل الزعتر، حيث يريح الحلق، كذلك:
- تناول العسل مع الليمون بوضع ملعقة من العسل مع قطرات من الليمون والماء الدافئ ويشرب مرتين في اليوم.
- الزنجبيل مع العسل.
- استنشاق بخار الماء لمدة 10 دقائق.
- إعداد الوصفات الغذائية التي تمد الجسم بالسوائل والدفئ مثل شوربة الدجاج والخضروات الدافئة.
- العسل مع القرفة مرة في الصباح ومرة في المساء.
- شاي النعناع والذي يعمل على فتح الشعب الهوائية والتخفيف منه.
- شرب الحليب الدافئ مع العسل.
هل البرتقال مفيد لعلاج السعال
نعم، البرتقال يحتوي على فيتامين سي والذي بدوره يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم، وبالتالي يسرع من الشفاء من نزلات البرد، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل الالتهابات في الحلق والرئتين وبالتالي يخفف من التهيج الذي ينتج بسبب السعال، ولكن يجب الأخذ بعين الاعتبار على أن عصير البرتقال من الممكن أن يؤدي إلى تهيج الحلق لدى الأطفال، لذا لا يعتمد عليه كعلاج وحيد للسعال.
ما هو الأكل الممنوع للكحة
هناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي ينصح بالابتعاد عنها عند السعال، لأنها تعمل على تهيج الحلق وتراكم المخاط، ومن هذه الأطعمة “البطاطس المقلية” و”الوجبات السريعة”، وكذلك:
- منتجات الألبان التي فيها نسبة كبيرة من الدسم.
- الحلويات السكرية مثل العصائر المحلاة والشوكولاتة والحلوى.
- المشروبات الغازية والكافيين.
- الأطعمة الحارة والحمضية.
هل يزيد الموز من السعال
لا، الموز ليس له علاقة بزيادة السعال أبدًا، حيث يعد خفيف على المعدة جدًا، كما أنه يحتوي على نسبة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على الوقاية من نزلات البرد، ويفضل عند اختيار الموز أن يكون ناضج وليس الأخضر، كما لو كان للأطفال فإنه يتم دمجه بالعادة مع عسل للأطفال أو عصائر بفواكه طبيعية.
ما الذي يهدئ الكحة في الليل
إنّ تزايد الكحة في الليل يكون بسبب التعرض الدائم لنزلات البرد والإنفلونزا، وكذلك التعرض للربو والحساسية، ناهيك عن ارتجاع المريء، ولكن يمكن تهدئتها من خلال:
- رفع الرأس أثناء النوم.
- ترطيب الجو باستعمال مرطب الهواء أو وعاء ماء بالغرفة.
- شرب السوائل الدافئة قبل النوم.
- تناول العسل للأطفال لمن هم فوق العام.
- تنظيف الأنف قبل النوم.
- الابتعاد عن أي نوع من المهجيات مثل التدخين والعطور القوية أو حتى الغبار.
