طرق طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل بمكونات بسيطة، إنّ الحفاظ على شكل الأسنان مثل اللؤلؤ لامعة ونظيفة تمامًا من الأساسيات الهامة، حيث أول ما ينظر إليه الأشخاص عند الحديث مع بعضهم البعض هي جمال الأسنان، وإن الاهتمام بشكلها ونظافتها اليومية يساعد على الوقاية من التعرض للتسوس أو حتى مشاكل فيما بعد مثل سقوطها المتكرر أو التعرض لإجراء عمليات وحشوات داخلية، وفي ذلك ننقل لكم طريقة تبييض الأسنان في المنزل بمكونات بسيطة.
طرق طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل
من أجل تبييض الأسنان في المنزل فلا بدّ من مراعاة بعض المواد المستعملة، ويمكن الاستعانة بمكونات طبيعية وسهلة أيضًا، تتمثل في:
- صودا الخبز وهي “بيكربونات الصوديوم”:
- خلط نصف ملعقة من قطرات الماء.
- فرش الأسنان بها من مرة إلى مرتين في الأسبوع.
- زيت جوز الهند:
- أخذ ملعقة من زيت جوز الهند.
- المضمضة بالماء لفترة تصل إلى ربع ساعة.
- تكرار الأمر 3 مرات بالأسبوع.
- قشر الموز:
- فرك الجزء الداخلي على الأسنان لفترة تصل إلى دقيقتين.
- يترك لفترة تصل إلى 5 دقائق.
- المضمضة بالماء والملح:
- أخذ ملعقة صغيرة من الملح في كوب دافئ.
- تكرار الحركة مرة في اليوم.
كيف أزيل سواد الأسنان في المنزل
سواد الأسنان يحدث بسبب التصبغات الخارجية مثل القهوة والشاي أو عند تراكم الجير لفترة طويلة وعدم التنظيف، لذا فإنه يجب تنظيف الأسنان مرتين في اليوم دون الضغط بقوة، بالإضافة إلى:
- استعمال “الفحم النشط”، والذي يكون مرة واحدة في الأسبوع باستعمال فرشاة مبللة من الفحم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد مثل الكالسيوم والفسفور.
- شرب الكثير من المياه.
- استعمال السواك الطبيعي يوميًا.
- تناول التفاح والجزر، لأن مضعهما يساعد على تقليل السواد.
- تنظيف اللسان باستعمال فرشاة كشط اللسان، والتي تساعد على منع انتقال البكتيريا للأسنان.
أفضل معجون أسنان لإزالة الاصفرار
هناك العديد من معاجين الأسنان المختلفة التي تم اعتمادها رسميًا للمساعدة على تبييض الأسنان والتخلص من الاصفرار، ويفضل أن تحتوي على مواد طبيعية تساعد على التخلص من البقع واستعادة اللون الطبيعي، ومنها:
- سنسوداين المخصص للتبييض: يساعد على التخلص من البقع ويعمل على استعادة اللون الطبيعي.
- المعاجين التي فيها مادة “بيروكسيد الهيدروجين”، والتي تساعد على تفتيح لون الأسنان.
- المعجون البنفسجي: يساعد على جعل الأسنان أكثر بياضًا.
- معجون وايت ناو يعمل على التبييض وإزالة التصبغات السطحية.
- Arm and hammer advance white.
- hello activated charcol toothpaste.
- sensdyne extra whitening.
كيف أنظف الجير من الأسنان بالبيت
تنظيف الجير في البيت من الأمور الصعبة نوعًا ما، ولا يفضل أن تكون في المنزل، إنما يجب الذهاب إلى الطبيب المختص، ولكن يمكن التخفيف من الجير المتراكم، وذلك يتم عبر:
- تفريش الأسنان بطريقة صحيحة، وضرورة أن يحتوي المعجون على فلورايد.
- المضمضة بالماء والملح في كوب ماء دافئ مرة واحدة في اليوم.
- استعمال زيت جوز الهند.
- الخل المخفف ولكن يجب أن يكون ذلك بحذر شديد، ويكون مرة في كل أسبوعين.
- الابتعاد عن الليمون المركز أو الفحم بشكٍل يومي.
ما هي أفضل طريقة لتنظيف الأسنان
من أجل الحصول على أسنان صحية ولامعة لفترة طويلة، فلا بدّ أن تكون طريقة تنظيف الأسنان صحيحة، ويتم ذلك باختيار الأدوات الصحيحة مثل المعجون الذي يحتوي على “فلورايد” وكذلك فرشاة الأسنان تكون ناعمة، ثم يتم:
- وضع المعجون على الفرشاة، ويكون قليل يعني بحجم حبة البازلاء.
- إمساك الفرشاة بزاوية 45 نحو اللثة.
- التحريك بحركة دائرية دون الفرك القوي.
- تفريك السطح الخارجي والداخلي والأسنان الخلفية.
- يكون مرتين في اليوم، وعند تناول أكل حمضي يفضل الانتظار لفترة تصل إلى نصف ساعة.
ما هي أسباب سواد الأسنان من الداخل
إنّ السواد المستمر للأسنان من الداخل ينتج بسبب بنية السن نفسها، وذلك يعني أن هناك تسوس عميق للأسنان لا يكون فيه ألم في البداية، كذلك بسبب موت عصب السن فيتحول إلى لون رمادي غامق أو أسود، بالإضافة إلى:
- نزيف داخل الأسنان عند التعرض لصدمة أو حادث.
- تآكل في مينا الأسنان فيظهر لون عاجي.
- اللجوء إلى استعمال حشوات.
- أحيانًا يكون الأمر وراثيًا، حيث لون الأسنان من الداخل أغمق بشكٍل طبيعي.
