خطوات بسيطة للتخلص من حبوب الجبين الصغيرة واستعادة إشراقة بشرتك، إنّ تشكل حبوب الجبين الصغيرة على الوجه يحدث لأسباب مختلفة تتمثل في انسداد المسامات، بالإضافة إلى حدوث القشرة أحيانًا في فروة الرأس والتي تؤدي إلى تساقط القشور على الجبهة مما يؤدي إلى تهيج الجلد وانسداد في المسامات، ناهيك عن تراكم العرق والبكتيريا عند استعمال أدوات الرياضة أو حتى لمس الوجه، فذلك ينقل البكتيريا والزيوت من اليد للمسام مباشرة، لذا نضع بين أيديكم خطوات التخلص من حبوب الجبين الصغيرة.
خطوات بسيطة للتخلص من حبوب الجبين الصغيرة
تظهر حبوب الجبين الصغيرة تحت الجلد بسبب انسداد المسامات بالزيوت أو بقاء منتجات الشعر لفترة عليها، لذا فإنه يلزم بالتنظيف الدائم من خلال استعمال الغسول المنتظم مرتين في اليوم وذلك باستعمال حمض الساليسليك، كذلك:
- تقشير البشرة مرتين في الأسبوع، مع ضرورة الابتعاد عن المقشرات الخشنة التي فيها سكر أو حبيبات، لأنها تزيد من الالتهابات.
- عدم لمسها أو عصرها، لأنها ستتحول إلى بقع داكنة أو ملتهبة.
- تنظيف الغطاء جيدًا، مع ضرورة تغيير الوسادة مرة كل يومين.
- الترطيب حتى لو كانت البشرة دهنية، حيث يفضل أن يكون المرطب خفيف.
كيف أصفي بشرتي من الحبوب الصغيرة
للحصول على بشرة صافية وذات ملمس ناعم خالٍ من الحبوب الصغيرة، فإنه يلزم بالتنظيف الدائم وذلك باستعمال ماء ميسيلار للتخلص من الدهون والأوساخ العالقة، كذلك:
- استعمال المقشرات الكيميائية مثل حمض الساليسليك وحمض اللاكتيك.
- الترطيب المائي باختيار مرطب قوامه جل أو لوشن خفيف.
- غسل الوجه بالغسول المناسب.
- استعمال كمادات الماء الدافئ من خلال وضع فوطة دافئة على الوجه لفترة دقيقتين.
- شرب المياه بحوالي 2 لتر في اليوم.
- تغيير غطاء الوسادة كل يومين، حيث ذلك يقلل من ظهور حبوب جديدة بشكٍل ملحوظ.
ما سبب الحبوب الصغيرة على الجبهة
تظهر الحبوب الصغيرة على الوجه بسبب حدوث انسداد في المسام، وذلك يحدث بسبب عدم التقشير المنتظم أو حتى استعمال غسول لا يناسب نوع البشرة، إضافةً إلى:
- استمرار ظهور بقايا منتجات العناية بالشعر، خاصة أنها تحتوي على زيوت ثقيلة أو سيلكون وذلك يؤدي إلى انسداد المسامات وظهور الحبوب.
- حب الشباب الفطري، حيث يزيد من الرطوبة ويعيش على الجلد.
- اتباع نظام غذائي خاطئ يتمثل بالسكريات والألبان، حيث ذلك يعمل على تحفيز الغدد الدهنية.
- تراكم الأوساخ على الأدوات الشخصية، حيث شاشة الهاتف تنقل البكتيريا والزيوت للخد وبالتالي تسبب هذه الحبوب.
كيف أجعل وجهي صافي من الحبوب طبيعياً
من أجل الحفاظ على الوجه صافيًا وخاليًا من الحبوب، فإنه يجب الاهتمام بتنظيف المسامات بشكٍل عميق، مع إمكانية وضع بعض المواد الطبيعية على البشرة التي تساعد على قتل البكتيريا وتعمل على موازنة حموضة الجلد، وذلك يتم ب:
- استعمال تونر خل التفاح المخفف:
- خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام مع 3 ملاعق من الماء المفلتر.
- مسح الوجه بالقطن المبلل بعد الغسل.
- ترك الخليط على البشرة 5 دقائق.
- استعمال ماسك العسل والقرفة:
- خلط ملعقة من العسل مع رشة من القرفة المطحونة.
- وضع الخليط على أماكن الحبوب لفترة تصل إلى ربع ساعة.
- زيت شجرة الشاي:
- يتم وضع نقطة من زيت شجرة الشاي ومسح الحبة بها.
- يلزم الانتباه إلى ضرورة أن يكون الزيت فقط على المنطقة التي فيها حبوب فقط.
- بخار الوجه المنزلي:
- وضع الوجه فوق وعاء فيه ماء ساخن مع إمكانية إضافة ورق النعناع ل 5 دقائق.
- شطف الوجه بالماء البارد فورًا لإغلاق المسام بعد التنظيف.
- الاهتمام بالصحة الغذائية من خلال شرب المياه بالليمون مع تقليل السكريات.
