خشونة الأكواع قبل العيد: الأسباب وأفضل الطرق الطبيعية والتجميلية لعلاجها، بالتزامن مع اقتراب العيد، فإن الكثير من النساء تهتم بنفسها من ناحية البشرة وحتى ترطيب الجسم ككل، فمثلًا جزء كبير منهم يعاني من خشونة الكوع التي تحدث بسبب الاحتكاك مع الملابس أو الجلوس بطريقة خاطئة، لذا فإنه يجب الترطيب الدائم مع ضرورة اتباع نظام صحي يشمل التخلص من الخشونة في هذه المنطقة، لذا فإننا نضع لكم أسباب خشونة الأكواع وكيفية التخلص منها.
أسباب خشونة الأكواع عند النساء
التعرض لخشونة الكوع لدى النساء قد يكون دلالة على أن هناك قلة ترطيب تجعل الجلد خشن على الدوام، بالإضافة إلى الاحتكاك المستمر بسبب الاتكاء على الطاولة أو الاحتكاك بالملابس أو حتى الجلوس على الأرض مع الضغط على هذه المنطقة، كذلك:
- تراكم الجلد الميت بسبب عدم تقشير الجلد، فذلك يؤدي إلى الخشونة.
- نقص عناصر غذائية هامة مثل فيتامين A و D و C.
- التعرض لمشاكل هرمونية أو مرضية، بسبب مشاكل في الغدة الدرقية والسكري والأكزيما.
- زيادة الوزن.
- قلة شرب المياه.
كيف تتخلص من خشونة جلد الكوع
للتخلص من خشونة جلد الكوع، فإنه لا بدّ من الحفاظ على التقشير الدائم مع ضرورة الترطيب، ويفضل أن يكون التقشير مرتين في الأسبوع عبر ماسكات معينة، كذلك لا بدّ من الترطيب بكريم الفازلين أو فيه نسبة من اليوريا، مع ضرورة الابتعاد عن الإسناد على الكوع كثيرًا أو ترك الجلد بدون ترطيب أو حتى استعمال الليمون الذي يروج له العض بأنه مفضل للتخلص من الخشونة، فقد ثبت أنه يسبب سواد.
هل الفازلين مفيد لعلاج خشونة المرفقين
نعم، الفازلين هام جدًا في علاج خشونة المرفقين، لأنه يحتوي على مواد تساعد على حبس الرطوبة والتليين مع مرور الوقت، كما يساعد على تقليل التشققات وتحسين لون الجلد مع مرور الوقت، ومن أجل استعماله صحيحًا يجب:
- غسل الكوع بماء دافئ.
- فرك الفازلين بشكٍل لطيف أو مقشر.
- وضع طبقة من الفازلين عليه.
- تغطية الكوع بقطعة من القطن.
- تركه طوال الليل.
ماسكات للتخلص من خشونة الكوع
هناك بعض الماسكات الطبيعية التي يمكن الاستعانة بها للتخلص من خشونة الكوع، حيث تساعد على التنعيم والترطيب وتزيل الجلد الميت مع مرور الوقت، ومنها:
- الزبادي مع النشا:
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة من النشا.
- قطرات ليمون قليلة.
- يتم وضع الماسك على الكوع لفترة ربع ساعة.
- غسله بالماء الدافئ.
- ثم وضع مرطب أو فازلين.
- السكر مع زيت الزيتون:
- ملعقة من السكر.
- ملعقة من زيت الزيتون.
- فرك الكوع 3 دقائق.
- وضع مرطب.
- الحليب مع العسل:
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من الحلي.
- وضع الماسك لفترة ربع ساعة.
- غسله ووضع الفازلين.
كيفية إزالة اسمرار الكوعين بسرعة
يحدث اسمرار في منطقة الكوع شكٍل أكبر بسبب الجفاف والاحتكاك وتراكم الجلد الميت، كذلك نقص الفيتامينات لها دورًا في ذلك، ومن أجل التخلص منه فإنه يجب:
- التقشير مرتين في الأسبوع.
- مراقبة نقص الفيتامينات ومحاولة تعويضها.
- عدم فرك هذه المنطقة بشكٍل قوي.
- استعمال الكريمات المرطبة مثل:
- الفازلين.
- اليوريا.
- جلسرين.
هل يزيل الكركم اسمرار الكوعين
نعم، الكركم يساعد على تقليل اسمرار الكوع، لأنه يحتوي على مواد تساعد على تقليل الالتهابات وتحسين لون الجلد وأيضًا تنعيم المناطق الخشنة، ويمكن إعداد ماسك في المنزل لإزالة الاسمرار في هذه المنطقة، مثل:
- الكركم مع الزبادي والنشا:
- نصف ملعقة من الكركم
- ملعقة من الزبادي.
- ملعقة من النشا.
- وضع الخليط على المنطقة.
- الكركم مع العسل مع زيت الزيتون:
- نصف ملعقة من الكركم.
- ملعقة من العسل.
- نصف ملعقة زيت زيتون.
