الدورة الشهرية

أطعمة تساعد على تعويض الحديد المفقود خلال الدورة الشهرية، تمر جميع الفتيات بألم شديد أثناء الدورة الشهرية بسبب نزول الدم،…

هل يزيد انقطاع الطمث خطر الإصابة بسرطان الثدي؟ تمر كل فتاة بعد سن الأربعين بمرحلة انقطاع الطمث، حيث المبيض يقلل من…

النظام الغذائي المناسب أثناء الدورة الشهرية، تعد فترة الدورة الشهرية من الفترات الحساسة لدى النساء، حيث تمر بفترة من التقلبات…

7 علامات تخبرك أن دورتك الشهرية غير منتظمة، إنّ فترة الدورة الشهرية تعد حساسة لدى الكثير من النساء، فمنهم من…

كيف أعرف أن الدورة الشهرية سليمة؟ تعد مرحلة الدورة الشهرية من المراحل الصعبة التي تمر بها العديد من الفتيات، حيث تلزم…

هل يؤثر الدايت على الدورة الشهرية؟ تعتبر الدورة الشهرية مرحلة معروفة لدى الإناث من عمر معين إلى منتصف الأربعين تقريبًا، وخلال…

هل يمكن الحمل أثناء الدورة الشهرية؟ إنّ فهم مدة الدورة الشهرية وموعد نزول الإباضة، بالإضافة إلى فترة استمرار بقاء الحيوان المنوي…

كيفية تتبع الدورة الشهرية باستعمال تطبيق Flo، تمر كل فتاة بالدورة الشهرية كل شهر، ويحدث بعضًا من الآلام النفسية والجسدية…

هل الدورة الشهرية تؤثر على دماغ النساء؟ تُعد الدورة الشهرية إحدى الفترات الحساسة لدى الفتيات، حيث قلة النوم والتقلصات المختلفة في…

هل الدورة الشهرية تزيد الوزن قبل نزولها؟ تُعرف فترة الدورة الشهرية بكونها واحدة من أصعب الفترات التي تمر بها كل أنثى،…