وداعاً للبشرة الباهتة: 5 استراتيجيات ذكية لترطيب عميق يدوم طويلاً في حرارة الصيف، تتعرض البشرة خلال فصل الصيف للعديد من المشاكل سواء كانت التصبغات المستمرة أو الاسمرار أو حتى بهتان في اللون، ويحدث ذلك بسبب التغيرات الجوية وسوء استعمال المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة، من هذا الباب فإن الأطباء ينصحوا بضرورة الترطيب وذلك بالحرص على شرب 2 لتر من المياه يوميًا على الأقل، مع ضرورة وضع روتين عناية للبشرة يتمثل في وضع المرطب والواقي حسب نوع البشرة.
5 طرق ذكية للحفاظ على نضارة بشرتك
من أجل الحفاظ على البشرة بنضارة عالية وإشراق دائم، فإنه لا بد من الموازنة بين أسلوب العناية بالبشرة مع ضرورة إدخال بعض التقنيات الذكية الحديثة، ويتم ذلك بـ:
- تدليك الغسول على البشرة لحوالي 60 ثانية، حتى يتم تحفيز الدورة الدموية والمساعدة على تنظيف المسامات بشكٍل عميق.
- تدليك الوجه بأطراف الأصابع يوميًا من أجل تقليل الانتفاخ خاصة في منطقة العين.
- الاهتمام بالتغذية الجيدة وذلك بضرورة أن تحتوي على مضادات الأكسدة والدهون الصحية.
- عند وضع المنتجات على البشرة فإنه يجب أن تكون من الأخف حتى الأثقل.
- تبديل الوسائد بحيث تكون من الساتان أو الحرير، وذلك لتقليل الاحتكاك.
- الترطيب من الداخل بشرب المياه أو تناول الأطعمة التي فيها مياه مثل البطيخ والخيار.
ما هو سر البشرة الزجاجية الكورية
يكمن السر الحقيقي في جمال البشرة الزجاجية هو الترطيب العميق لها، وكذلك التنظيف المزدوج الذي يتمثل بضرورة إزالة المكياج والترسبات الدهنية في نهاية اليوم، كذلك:
- الاهتمام بوضع مخاط الحلزون على البشرة والذي يعمل على الترميم وتوحيد اللون ومنحها ملمس ناعم.
- التقشير اللطيف بحيث يحتوي على أحماض من PHA و BHA.
- الحرص على أن يكون المرطب يحتوي على “السيراميد” أو “الهيالورنيك أسيد”.
- وضع واقي الشمس بشكٍل يومي ويفضل العديد منهم أن يكون يحتوي على لمعة من أجل زيادة التوهج.
ما هو المرطب الذي يمنح البشرة نضارة وإشراقاً
هناك العديد من المرطبات المختلفة التي تركز على أن تكون ذات نضارة عالية وإشراق واضح، خاصة تلك التي تحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على الإشراق الدائم، ومن الأمثلة عليه Olehenriksen C Rush Gel، كذلك:
- مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك:
- Vichy Mineral 89.
- Neutrogena Hydro Boost Water Gel.
- مرطبات تعمل على إصلاح البشرة:
- La Roche Posay B5.
هل الترطيب يشد البشرة
نعم، الترطيب يساعد على شد البشرة، حيث عند وضع المرطب فإن ذلك يؤدي إلى امتصاص الماء وملء الفراغات والخطوط الدقيقة من الداخل، كذلك في حال اختيار المرطبات التي تحتوي على السيراميد والأحماض الدهنية، فإن ذلك يعمل على ترميم الخلايا ويجعل الحاجز يبدو قويًا، ناهيك عن كونه يعمل على الحفاظ على ألياف الكولاجين والإيلاستين.
هل مرطب فيتامين سي يفتح البشرة
نعم، مرطب فيتامين سي يعمل على إعادة اللون الطبيعي للبشرة، حيث يعمل على تثبيط إنتاج الميلانين وبالتالي تقليل تكون التصبغات الجديدة، كما أنه يعمل على محاربة الأكسدة والبهتان التي تعرضت لها البشرة بسبب الإجهاد التأكسدي، ومن أجل الحصول على نتائج فورية فإن البشرة تحتاج قرابة من 4 إلى 8 أسابيع من الاستعمال المنتظم.
ما هو الماسك الذي يجعل الوجه أبيضًا
هناك العديد من الماسكات المختلفة التي يمكن المداومة عليها مرتين في الأسبوع للمساعدة على تفتيح البشرة ومنحها إشراقة دائمة، ومن ضمنها:
- الكركم والحليب:
- ملعقة صغيرة من الكركم.
- ملعقة كبيرة من الحليب السائل أو الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- يتم وضع الخليط على الوجه لفترة ربع ساعة ثم يغسل بالماء الفاتر.
- الأرز المطحون:
- 2 ملعقة من بودرة الأرز الناعمة.
- ماء الورد أو الماء العادي بنسبة قليلة.
- يتم تدليك الوجه بحركة دائرية ثم يترك حتى يجف تمامًا.
