نصائح مهمة للحفاظ على شعرك ناعماً تحت الطرحة طوال اليوم، إنّ الاهتمام بالشعر كثيفًا وناعمًا طوال الحياة يحتاج إلى متابعة وتنظيم مستمر يتمثل بضرورة الابتعاد عن الحرارة العالية، بالإضافة إلى تجنب استعمال الشامبوهات غير المناسبة للشعر، ومن الجانب الآخر فإنه يجب عدم شد الشعر بالقوة، لأن ذلك يؤدي إلى مشاكل في بصيلات الشعر والتأثير عليها سلبيًا من ناحية ضعفها وعدم استمرار نمو الشعر، لذا فإن عند وضع الطرحة أيضًا يجب الانتباه لبعض الأمور التي تساعد على منع حدوث مشاكل على المدى البعيد.
نصائح مهمة للحفاظ على شعرك ناعماً تحت الطرحة
للحفاظ على نعومة الشعر وبقائه صحيًا عند ارتداء الحجاب، فإنه لا بدّ من التركيز جيدًا على نوع الروتين المتبع الذي يتمثل في ضرورة اختيار نوع القماش الجيد، حيث يفضل لبس بندانة من القطن الطبيعي أو الحرير تحت الطرحة، بالإضافة إلى:
- قبل ارتداء الطرحة يجب تجفيف الشعر جيدًا، وذلك للحماية من الفطريات والقشرة والرائحة غير المناسبة.
- عند ربط الشعر فإنه يفضل ألا يتم شد الشعر بالقوة للخلف مع استعمال ربطات شعر قماشية ناعمة بدلًا من الرفيعة.
- الترطيب دومًا بالزيوت الخفيفة قبل ارتداء الحجاب وذلك لتقليل الاحتكاك.
- اللجوء إلى حمام الكريم مرة في الأسبوع، من أجل تعويض نقص التهوية والترطيب الطبيعي.
كيف أعتني بشعري بشكل يومي
للعناية بالشعر بشكٍل يومي، فإنه لا بدّ من التمشيط الصحي مرتين في اليوم بحيث يكون مرة في الصباح ومرة في المساء باستعمال فرشاة بشعيرات طبيعية، بالإضافة إلى ضرورة التدليك أثناء التمشيط من أجل تنشيط الدورة الدموية، كذلك:
- الاهتمام بالترطيب الخفيف.
- عند النوم يفضل تغطية الشعر بالساتان أو الحرير، من أجل تقليل الاحتكاك والحفاظ على رطوبة الشعر، كذلك يفضل النوم بضفائر لحماية الأطراف من التشابك.
- ضرورة الحرص على التغذية الجيدة بشرب المياه وتناول الفيتامينات.
- الابتعاد عن الحرارة المباشرة قدر الإمكان، وإن كان لا بدّ من الحرارة فإنه يجب استعمال واقي من الحرارة قبل ذلك.
كيف تحافظ على نعومة شعرك
حتى يبدو الشعر ناعمًا، فإنه يجب الاهتمام بغسله بالمياه الفاترة ثم الباردة وذلك لفتح المسام وتنظيفه جيدًا، بالإضافة إلى الاهتمام بوضع البلسم على الأطراف فقط ، بالإضافة إلى:
- عند التجفيف يجب أن يكون بقطعة من القطن، لأن الفوط العادية تسبب احتكاك وبالتالي تؤدي إلى نفش.
- استعمال ماسك طبيعي مثل زيت جوز الهند أو حمام كريمي للترطيب.
- القص الدوري سم كل 3 أشهر من أجل التخلص من الأطراف المتقصفة التي تجعل الشعر يبدو خشنًا.
كيف أجعل شعري ينمو بشكل أسرع
من أجل أن ينمو الشعر طبيعيًا وبشكٍل سريع، فلا بدّ من الاهتمام بتقنية التدليك العكسي التي يتم فيها قلب الرأس للأمام وهنا يتم التدليك لفترة 5 دقائق، كذلك يجب:
- الاهتمام بالتغذية الجيدة التي تتمثل بتناول البروتين والمعادن مع الاهتمام بالتركيز على وجود:
- البيوتين والزنك.
- أوميغا3.
- الحديد.
- عدم وضع الشامبو على الأطراف.
- يمكن وضع الزيوت الطبيعية مثل زيت الروزماري التي تساعد على تحفيز النمو.
- شطف الشعر بالماء البارد في نهاية الاستحمام من أجل غلق المسامات.
- محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والقلق.
- شرب 2 لتر من المياه يوميًا.
- النوم بعدد ساعات كافي.
- عدم ربط الشعر بالقوة.
في اي سن يتوقف نمو الشعر
الشعر يستمر بالنمو طوال حياة الإنسان، ولكن الذي يتغير مع مرور الوقت هو الكثافة وسرعة النمو وجودة الخصلات أيضًا، حيث بعد الوصول إلى سن الأربعين هنا تبدأ مرحلة النمو تقصر أكثر ويصبح أيضًا ضعف في بصيلات الشعر مع تغير في إنتاج الزيوت الطبيعية وبالتالي يصبح الشعر أكثر جفاف وأقل مرونة.
