من الألم إلى الراحة.. تجربتي مع عشبة كف مريم للعناية الطبيعية بالثدي، عشبة كف مريم أو السيدة مريم التي تتواجد في منطقة البحر الأبيض المتوسط، والتي تساعد على تنظيم الدورة وتوازن الهرمونات، كما أنها تساعد على دعم الخصوبة لدى النساء بشكٍل واضح، لذا فإن استعمالها يتم تحت شروط مخصصة من قبل الطبيب خاصة خلال فترة الحمل أو الرضاعة أو من يعاني من أمراض في الرحم، وفي ضوء هذا الأمر ننقل لكم عبر لها تجربتي مع عشبة كف مريم للعناية الطبيعية بالثدي.
تجربتي مع عشبة كف مريم للعناية الطبيعية بالثدي
تعد عشبة كف مريم ضمن الأعشاب الطبيعية المستعملة في القدم لتنظيم الدورة الشهرية، وقد كانت لنتائج تجارب النساء في الاستعمال جيدة، تمثلت على النحو الآتي:
- تروي إحدى السيدات أنها بعد استعمالها لعشبة كف مريم بدأت تشعر بالراحة وقلة الألم خاصة قبل موعد الدورة الشهرية.
- تروي سيدة أخرى أن عشبة كف مريم قد ساعدت على إفراز الحليب خاصة أنها سيدة مرضعة.
- في حين نساء أخريات قالوا لم يشعروا بالتحسن، بل كان هناك آثار جانبية من الاستعمال تمثلت في الغثيان والتغير في المزاج بالإضافة إلى الصداع.
طريقة استعمال عشبة كف مريم للثدي
تتنوع طرق تناول عشبة كف مريم للثدي فقد تكون على شكل كبسولات أو سائل مستخلص سائل، أو وضتعها على شاي الأعشاب، حيث يتم أخذها مرة واحدة في وقت الصباح أو المساء بعد الطعام، كما يجب الاستمرار عليها لفترة تصل إلى 8 أسابيع من أجل انتظار النتائج، ومن الهام خلال فترة الرضاعة أو الحمل أخذ نصيحة الطبيب المختص قبل تناولها.
هل عشبة كف مريم ترفع هرمون الأستروجين
لا، لا ترفع عشبة مريم هرمون الأستروجين، بل تأثيرها على الهرمونات يكون واضح، لأنها تؤثر على الغدة النخامية وبالتالي تعمل على زيادة مستوى هرمون الأستروجين، مما يساعد على تحسين أعراض الدورة الشهرية وتقليل آلام الثدي، ولكن من يعاني من تكيس المبايض أو مشاكل هرمونية، فإنه يجب الابتعاد عنها أو مشاورة الطبيب في ذلك.
ما هي فوائد عشبة السيدة مريم للمرأة
عشبة السيدة مريم أو كف مريم تلعب فوائد في جسم المرأة من خلال تنظيم مستوى الدورة الشهرية وتخفيف الآلام قبل فترة الحيض، بالإضافة إلى أهميتها في توازن الهرمونات في الجسم، كذلك:
- تساعد على دعم الخصوبة، وذلك لأنها تزيد من فرص التبويض لدى النساء.
- تقلل من حساسية الثدي.
- تساعد على تحسين ليونة الجلد والمظهر للثدي بسبب التوازن الهرموني.
لماذا لا ينصح بأخذ عشبة كف مريم للرجال
عشبة كف مريم للرجال تؤدي إلى خلل في توازن هرمونات الذكورة وبالتالي قد يؤدي إلى مشاكل تتعلق بانخفاض الرغبة الجنسية على المدى البعيد، كذلك قد تؤدي إلى تغيرات في المزاج أو مشاكل في الخصوبة، وحسب الدراسات العلمية فإنه لا فائدة أبدًا في استعمال عشبة كف كريم للرجال، لأن التأثيرات الإيجابية منها تكون خاصة للمرأة فقط.
هل كف مريم تزيد الوزن
لا علاقة بعشبة كف مرين في الوزن، حيث تأثيرها فقط على الهرمونات الأنثوية، ولكن بعض النساء قد تساعد عشبة مريم فيها على زيادة الشهية وبالتالي زيادة الوزن، كما أن الاستعمال المطول للكبسولات وخلال فترة ما قبل الدورة الشهرية، قد يؤدي إلى احتباس أو انتفاخ مؤقت، لذا يجب التغذية الجيدة وشرب المياه وممارسة الرياضة للتقليل من معدل الانتفاخ.
تعد عشبة كف مريم من الأعشاب الطبيعية المستعملة من القدم، حيث تساعد على مد الجسم بالطاقة، وأيضًا تقلل من الآلام أثناء الدورة الشهرية، ناهيك عن كونها تؤدي إلى تحسين الثدي من خلال تخفيف الآلام خاصة أثناء فترة الدورة الشهرية.
