أسباب جفاف الشعر للحامل ما هي؟ تعد فترة الحمل من الفترات المؤثرة التي يحدث فيها العديد من التغيرات الجسمية والهرمونية المختلفة، فالبعض يلاحظ زيادة في الوزن وصعوبة في الحركة، والبعض الآخر يلاحظ فيه تغير في الشعر من حيث أنه أكثر تساقط، في حين فئة أخرى تلاحظ زيادة إفراز الدهون وتراكم الزيت عليه بصورة كبيرة، وفي ضوء ذلك نضع بين أيديكم ما هي أسباب جفاف الشعر للسيدة الحامل.
أسباب جفاف الشعر للحامل
يُلاحظ على السيدات الحوامل مشاكل مختلفة على الشعر، والتي من ضمنها التغيرات الهرمونية مثل ارتفاع هرمون الإستروجين، والذي يؤدي إلى جعله أكثر جفافًا وهشاشة، بالإضافة إلى:
- الجفاف الداخلي بسبب قلة شرب المياه.
- نقص الفيتامينات في الجسم مثل الحديد والزنك والكالسيوم.
- قلة تناول الأغذية التي تحتوي على البروتينات والدهون الصحية.
- الإحساس بالتعب الشديد والضغط النفسي.
متى يتوقف تساقط الشعر في الحمل
خلال الأشهر الثلاثة الأولى يُلاحظ أن تساقط الشعر يبدأ يزيد، وبعد الولادة أيضًا يصبح انخفاض في هرمون الإستروجين وبالتالي يستمر التساقط خلال الأشهر الأولى، والبعض الآخر قد يستمر إلى سنة كاملة، لذا فإنه خلال هذه الفترة يجب تناول الأغذية التي تحتوي على البروتين، بالإضافة إلى استعمال المرطبات الطبيعية للشعر مثل البلسم والتدليك المستمر والابتعاد عن الحرارة العالية.
كيفية علاج الشعر الجاف أثناء الحمل
الشعر الجاف من الحمل من الأمور الشائعة بسبب المشاكل الهرمونية، ويتم العلاج من خلال التغذية السليمة بتناول البروتينات وأيضًا أوميجا 3، بالإضافة إلى ضرورة:
- الحرص على ترطيب الشعر والفروة دومًا.
- استعمال شامبو غسيل الشعر يكون خالٍ من الكبريتات.
- محاولة الحماية الدائمة من المواد الكيميائية والحرارة العالية.
- ضرورة العناية اليومية بالتدليك لتحفيز الدورة الدموية.
ما هي الزيوت المسموحة لشعر الحامل
خلال فترة الحمل يجب أن تستعمل السيدة أنواع معينة من الزيوت التي تُلبي الغرض العام، وتساعد على تقوية بصيلات الشعر وتقلبل الجفاف، ومن ضمن أنواع الزيوت المستخدمة:
- زيت جوز الهند.
- زيت الزيتون.
- زيت اللوز الحلو.
- زيت بذور الكتان.
هل من الآمن قص شعر الحامل
نعم، لا مُشكلة أبدًا في قص الشعر أثناء فترة الحمل، على العكس بل يساعد على التخلص من الأطراف المتقصفة والجافة أيضًا، وبنفس الوقت يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة ومرونة، مع ضرورة الابتعاد عن أي مواد كيميائية أو صبغات للشعر خلال الثلث الأول من الحمل، غير ذلك فلا مشكلة في هذا الأمر أبدًا.
هل الروز ماري مضر للحامل
زيت إكليل الجبل من الممكن أن يكون غير آمن للحوامل لو تم الاستعمال بنسبة كبيرة، لذا فإنه يجب أن يتم وضع كمية صغيرة منه مع ضرورة تجنب وضعه على الفروة مباشرة، ويمكن الاستعانة ببدائل عنه مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند والأرجان، فجميعها آمنة وتساعد على الترطيب وإعطاء فعالية أكثر.
هل سيروم الشعر مضر للحامل
سيروم الشعر يحتوي على عدة مواد طبيعية مثل الفيتامينات والبروتينات وأيضًا السيلكون والزيوت الخفيفة، ولكن يجب الانتباه إلى عدم وضع أي نوع منها في حال كانت تحتوي على مواد كيميائية قوية، مع الاستخدام بكميات قليلة على أطراف الشعر أو لو كان الشعر جاف فقط، ويمكن وضعه بعد الغسيل لتقليل امتصاصه في فروة الرأس.
هل من الممكن أن يتغير ملمس شعرك أثناء الحمل
نعم، من الأمور المنتشرة لدى الحوامل هو تغير ملمس الشعر، وذلك بسبب التغيرات الهرمونية التي تمر بها المرأة، حيث يصبح الشعر ناعم ولامع أكثر، والبعض منهم في حال نقص التذية فإنه يصبح أكثر جفافًا، في حين فئة أخرى قد تظهر تموج واضح لدى بعض النساء بسبب تغيرات واضحة في الهرمونات.
لماذا يصبح شعري دهنيًا أكثر أثناء الحمل
إن التغيران الهرمونية مثل زيادة هرمون الإستروجين والبروجسترون في الجسم تجعل زيادة في إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس، وبالتالي يصبح الشعر دهني أكثر، بالإضافة إلى أن التغير في النظام الغذائي وقلة غسل الشعر مع الإحباط والتوتر الدائك، من الأمور التي تزيد من إفراز الهرمونات وبالتالي يؤثر على الغدد الدهنية، مما يعني الشعر أكثر دهنيًا أو ما يطلق عليه في العامة “مزيت”.
