هل الرجل ينفر من السيلوليت؟ يُعرف السيلوليت بكونه من الحالات الجلدية التي تظهر على شكل نتوءات على سطح الجلد، حيث يظهر في مناطق خاصة معروفة بشكٍل أكبر وهي الأرداف والأفخاذ، ويكون شبيه تمامًا “بقشر البرتقال”، يكون غير مؤلم، ولكن ظهوره الأكبر يكون لدى النساء ظاهر جدًا خاصة بعد البلوغ والتقدم في العمر يعني في فترة العشرينات وأواخرها، وفي ضوء ذلك الأمر نتعرف مفصلًا حول هل الرجال ينفروا من هذه الحالة الجلدية أم لا.
هل الرجل ينفر من السيلوليت أم لا
في الأصل فئة كبيرة من الرجال لا تنتبه لوجود “السيلوليت“، حيث ما يجذبه فعلًا هو مقادر ثقتها بنفسها وكيف تُعامل نفسها في كل أمور الحياة، وعلى الرغم من كونه ظاهرة شائعة لدى الكثير من النساء إلا أن التخفيف عنه بالأصل يكون بمقدار ثقة المرأة بنفسها، وكيف تكون ذات اهتمام بنفسها أكثر من هذه التفاصيل التي لا تعد ذات أهمية كبيرة.
لماذا تعاني الفتيات من السيلوليت بينما لا يعاني الرجال منه
إنّ ظهور السيلوليت لدى النساء أكثر من الرجال يرجع إلى عدة عوامل تتعلق باختلاف تركيبة الجلد والدهون، حيث لدى النساء تكون ألياف النسيج الضام عمودية مما يجعل الدهون تظهر كتعرجات أو حفر، في حين النسيج الضام لدى الذكور يكون متشابك ومتقطع، وبالتالي فإنها تمسك بالدهون، بالإضافة إلى:
- هرمون الأستروجين لدى النساء يزيد من تخزين الدهون في مناطق الفخذ والأرداف، ولكن الرجال لديهم هرمون “التستوستيرون” والذي يقلل من تراكم الدهون تحت الجلد.
- النساء لديهم نسبة دهون طبيعية عالية من أجل الإنجاب والدورة الشهرية، أما الرجال فهي تتوزع في مناطق مختلفة.
- جلد الرجال يكون سميك جدًا مقارنة بجلد النساء.
هل إذا نحفت يروح السيلوليت
النحف من الممكن أن يؤدي إلى تخفيف مظهر السيلوليت، ولكن لا يعني أنه سيختفي تمامًا، حيث سماكة الجلد وتركيب النسيج الضام لها دور في ذلك، ومن الجانب الآخر فإنها عندما تختفي فإن التعرجات تكون خفيفة، ويجب الانتباه إلى أنه في بعض الأحيان من الممكن أن تكون البنت النحيفة في الأصل وعندها سيلوليت، فالجلد الرقيق عرضة لهذا الأمر.
هل القهوة فعالة في علاج السيلوليت
القهوة من المكونات الأساسية في علاج السيلوليت، لأنها تعمل على تحفيز الدورة الدموية وتقليل نسبة احتباس السوائل، بالإضافة إلى دورها الأساسي في شد الجلد، بسبب وجود مادة الكافيين والتي تعمل على تقليل انتفاخ الخلايا الدهنية، ناهيك عن دورها الأساسي في أنها مقشر طبيعي يزيل الخلايا الميتة، لذا يجب الاستمرار عليها.
ما هي المأكولات التي تسبب السيلوليت
يتأثر الجسم ببعض المأكولات التي تؤدي إلى زيادة تراكم الدهون واحتباس السوائل وضعف مادة الكولاجين، وبالتالي تؤدي إلى ظهور “السيلوليت”، حيث من ضمن هذه المأكولات المعروفة:
- السكريات والحلويات والمشروبات الغازية، لأنها تعمل على تخزين نسبة من الدهون.
- الأطعمة الدهنية مثل المقالي والوجبات السريعة.
- اللحوم المصنعة.
- الكحول.
ما هو أفضل سكراب للجسم لتقليل السيلوليت
يعد سكراب القهوة أفضل أنواع المقشرات لعلاج السيلوليت، نظرًا للفوائد التي تم ذكرها في الأعلى، ويمكن تحضيره في المنزل بطريقة سريعة وسهلة، وذلك من خلال الآتي:
- خلط البن.
- إضافة زيت جوز الهند وزيت الزيتون على البن.
- البدء في تدليك المنطقة بحركة دائرية لفترة تصل إلى 10 دقائق.
- أخيرًا التدليك بحركة دائرية.
- يتم الغسل.
ما هي الرياضة التي تزيل السيلوليت
تلعب الرياضة دورًا أساسيًا في التخفيف من أثر السيلوليت، لذا فإن هناك أنواع مختلفة من الرياضة التي تساعد على ذلك، والتي من ضمنها “التمدد”، بالإضافة إلى تمارين القوة التي تعمل على شد العضلات تحت الجلد، وأيضًا:
- البيلاتس.
- اليوغا.
ما هو أفضل زيت للسيلوليت
كذلك يمكن الاستعانة ببعض أنواع الزيوت التي تساعد على التخفيف من مظهر السيلوليت، والتي من ضمنها “زيت جوز الهند” الذي يعد مرطب جيدً، بالإضافة إلى زيت اللوز الحلو الذي يعمل على تحسين مرونة الجلد ويخفف من ظهور التعرجات على المدى البعيد، حيث يتم مزج الزيوت مع زيت القهوة ثم يتم التدليك بحركة دائرية لفترة معينة، مع تكرار الأمر أكثر من مرة في الأسبوع حوالي ثلاثة إلى أربعة.
