ازاي أتخلص من رائحة العرق نهائياً؟ بالتزامن مع الدخول في شهر الصيف وارتفاع درجات الحرارة، فإن العرق هو أكثر ما يحدث في هذا الوقت، حيث انتشار الرائحة الكريهة وبالتالي انزعاج الآخرين من بعضهم البعض بسبب هذه الرائحة خاصة في الأماكن المزدحمة، لذا فإن النظافة الشخصية متطلب أساسي لا غنى عنه البتة في سبيل الوقاية من هذه الرائحة والتخلص منها، ومن الجانب الآخر فلا بدّ من استعمال مزيل العرق الطبي الذي لا يسبب مشاكل على المدى البعيد من حيث انسداد المسام أو غيرها.
كيف أتخلص من رائحة العرق نهائياً
يمكن التخلص من رائحة العرق بشكٍل آمن وفعال من خلال استعمال مضادات التعرق وليس فقط الاقتصار على مزيلات العرق، وذلك من خلال اختيار منتجات تحتوي على أملاح الألمنيوم في وقت الليل، بالإضافة إلى:
- إزالة شعر الإبطين، لأن الشعر يحبس العرق والبكتيريا وبالتالي يزيد من الرائحة.
- الاستحمام بصورة منتظمة خاصة في وقت الجو الحار، واستعمال صابون مضاد للبكتيريا تحت الإبط.
- التخلص من البكتيريا من خلال وصفات طبيعية مثل خل التفاح وزيت شجرة الشاي وبيكربونات الصوديوم.
- اختيار الأقمشطة القطنية والابتعاد عن البوليستر.
- الاهتمام بنمط غذائي صحيح من خلال الابتعاد عن الكاري واللحوم الحمراء والثوم والبصل والإكثار من المياه والخضروات الورقية.
ما سبب رائحة العرق الكريهة تحت الإبط رغم الاستحمام
رائحة العرق الكريهة تحت الإبط لها علاقة بأسباب جسدية وهرمونية، والتي منها وجود بكتيريا مقاومة على الجلد، لذا فالحل الأنسب استعمال صابون مقاوم لها مثل ديتول أو غسول طبي، بالإضافة إلى:
- عدم إزالة الشعر من هذه المنطقة، لأنه يؤدي إلى حبس البكتيريا وبالتالي يزيد من الرائحة.
- عدم استعمال مزيل العرق الطبي.
- ارتداء ملابس غير مناسبة.
- قد يكون له علاقة بمشاكل هرمونية ومنها البلوغ أو قبل الدورة الشهرية.
- نقص في بعض العناصر الغذائية مثل الزنك وفيتامين B12.
ما هي المشروبات التي تجعل رائحة الجسم جميلة
هناك العديد من المشروبات الطبيعية التي لها دور في جعل الرائحة جميلة وعطرة من الداخل، لأنها تعمل على التنظيف من السموم، ومن ضمنها الماء الذي يعد توفره وشرب أكثر من 2 لتر في اليوم أفضل، بالإضافة إلى:
- شاي النعنع:
- يمنح الجسم انتعاش من الداخل.
- يخفف من رائحة العرق والفم.
- ماء الورد مع الماء.
- ماء الليمون الدافئ في كل صباح.
- شاي الزنجبيل.
- عصير التفاح الطبيعي.
- ماء جوز الهند.
- شاي القرفة.
- عصير الأناناس.
ما هو البديل الطبيعي لمزيل العرق
هناك بدائل طبيعية تغني عن مزيل العرق لمن يرغب في وضع مواد خالية من المواد الكيميائية، ومن ضمنها “بيكربونات الصوديوم”، والذي يعمل على امتصاص الرطوبة وقتل البكتيريا المسببة للرائحة، بالإضافة إلى:
- زيت جوز الهند مع بيكربونات الصوديوم مع نشا الذرة:
- 2 ملعقة من زيت جوز الهند.
- ملعقة من بيكربونات الصوديوم.
- ملعقة كبيرة من النشا.
- خلط المكونات سويًا والاحتفاظ بها في علبة.
- وضع القليل منها يوميًا بعد الاستحمام.
- ماء الورد مع خل التفاح:
- مزج ماء ورد مع خل التفاح.
- وضعه تحت الإبط مرة في اليوم، والغسل بعد 10 دقائق.
- عصير الليمون الطبيعي:
- مسح نصف ليمونة على الإبط مع تركها لدقائق.
البديل الطبيعي لمزيل العرق
الفازلين لا يعد مزيل عرق ولكنه بطريقة غير مباشرة يساعد في تقليل الرائحة، لأنه يعمل على تكوين طبقة عازلة على الجلد تمنع من الاحتكاك وتحمي البشرة من التهيج، بالإضافة إلى أنه يمكن مزجه مع زيوت عطرية طبيعية مع وضعه تحت الإبط ليتم وضعه كمرطب يساعد في التخلص من الرائحة.
هل يوجد أضرار لمزيل العرق
نعم، مزيل العرق خاصة الأنواع التجاربة المشهورة قد تسبب بعض المشاكل أو الآثار الجانبية عند الاستعمال المطول أو الطريقة الخاطئة، والتي من ضمنها انسداد المسام وكذلك التهيج المستمر بسبب العطور والكجول والمواد الحافظة، كذلك:
- الاسمرار تحت الإبط.
- يصبح الجسم غير قادر على التخلص من السموم، لأن الغدد العرقية تغلق تمامًا.
كيف أصنع كريم مزيل العرق
كريم مزيل العرق الطبيعي يحتوي على مواد طبيعية يفضل استعماله باعتباره البديل عن التجاري، لأنه يعطر الجسم وينظفه ويعطي نتائج أفضل، ومن هذه الوصفات الطبيعية:
- تذويب جوز الهند مع زبدة الشيا وإضافة النشا وبيكربونات الصوديوم مع تقليبه بصورة جيدة.
- بعدما يصبح الخليط متجانس وناعم يمكن إضافة الزيت العطري عليه.
- الآن يتم وضع الخليط في علبة صغيرة محكمة الإغلاق.
- يُترك ليبرد تمامًا ويتماسك ثم يوضع في الثلاجة لفترة نصف ساعة.
