روتين العناية بالبشرة على الطريقة اليابانية للحصول على بشرة ناعمة، الحفاظ على البشرة ذات نضارة عالية وخالية من الشوائب من الأمور الهامة، وتعد بشرة الكوريين واليابانيين خير مثال على ذلك، حيث يُلاحظ عليهم بأنهم أصحاب بشرة نقية لا يوجد بها الكثير من حب الشباب أو حتى آثار السواد تحت العيون، كل ذلك يرجع إلى الروتين الصحي المتبع سواء في الاهتمام بالمظهر من حيث النظافة الشخصية أو وضع الكريمات والمرطبات المعتمدة أو حتى الأغذية الصحية الجيدة التي تلعب دورًا في ذلك.
روتين العناية بالبشرة على الطريقة اليابانية
تحتاج البشرة إلى الاهتمام من حيث الترطيب والتنظيف اللطيف والتوازن، لأن ذلك يساعد في الحفاظ على البشرة ذات نضارة عالية شبيهة تمامًا ببشرة نساء اليابان، وحسب الروتين المخصص لهم فهو:
- التنظيف المزودج:
- المنظف الزيتي الذي يزيل المكياج والواقي والدهون الزائدة.
- المنظف المائي:
- يساعد على تنظيف المسام من الأوساخ المتبقية.
- محاولة أن يكون المنظف لطيف خالٍ من الكبريتات، حتى يعمل على منع انسداد المسام ومنح البشرة مظهر نقي.
- التونر:
- له دور في ترطيب البشرة.
- من الهام ألا يحتوي على كحول.
- استعمال اللوشن الياباني:
- يحتوي على مركبات مرطبة.
- له دور في الترطيب الطبقي.
- المرطب:
- يجب أن تكون خفيفة القوام وشبيهة بالجل أو الحليب.
- يوضع بضغط خفيف وليس فرك قوي على البشرة.
- واقي الشمس:
- أساسي جدًا.
- يعمل على حماية البشرة من التصبغات والشيخوخة المبكرة.
- في وقت الليل يجب:
- استعمال قناع الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع.
- إجراء مساج للوجه يعمل على تحفيز الدورة الدموية ويقلل من التجاعيد.
ما هي أسرار بشرة الكوريات
بشرة الكوريات أو اليابانيات تبدو على الدوام صافية جميلة مشرقة وشابة، حيث نمط الحياة لديهم من حيث طريقة تناول الطعام وأيضًا الروتين الصحي من حيث تناول الأغذية كلها تلعب دورًا في ذلك، وهذا الأمر يتطلب:
- الترطيب المكثف للبشرة، والتي يفضل أن تكون بترطيب عميق يعطي للبشرة مظهر زجاجي.
- استعمال منتجات خفيفة طبقية بدل من وضع كريم ثقيل، حيث يساعد البشرة على الامتصاص الكامل دون حدوث انسداد.
- وضع واقي شمسي يوميًا حتى في وقت الشتاء.
- اتباع النظام الغذائي الذي يعد صديقًا للبشرة، بحيث يكون قليل السكر والأطعمة المالحة أو حتى الزيوت.
- تدليك الجوخ يوميًا.
- النوم بعدد ساعات كافٍ.
- الهدوء والابتعاد عن التوتر.
كيفية تطبيق التونر على الطريقة الكورية
يُعرف التونر بكونه من السوائل الخفيفة التي تستخدم بعد غسل الوجه مباشرة، والذي يعمل على ترطيب البشرة والقدرة على الموازنة وتحضير البشرة من أجل امتصاص باقي المنتجات، ومن أجل وضعه على البشرة يتطلب:
- أن يكون خاليًا من الكحول.
- وضع التونر باليد وليس بالقطنة.
- عدم فرك التونر بل يجب وضعه بشكٍل لطيف على البشرة.
- يوضع التونر على 7 طبقات لزيادة الترطيب.
- يتم استعماله مرتين في اليوم، صباحًا ومساءًا بعد غسل الوجه مباشرة.
ما هو أفضل تونر كوري
هناك أنواع مختلفة من التونر الذي له دور في المساعدة على الترطيب، والمنتجات الكورية هي الأكثر استعمالًا وانتشارًا، حيث من ضمنها ” PYUNKANG YUL ESSENCE”، الذي يناسب البشرة الحساسة والجافة والمختلطة، ويعد خفيف على البشرة، وأيضًا:
- Isntree Green Tea Fresh Toner:
- يحتوي على حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة.
- له القدرة على التحكم في الزيوت.
- مناسب للبشرة المختلطة أو الدهنية.
- Cosrx snail mucin:
- يحتوي على 96% من خلاصة الحلزون.
- يعالج التجاعيد والجفاف.
- ذو قوام خفيف.
- مناسب للبشرة المتعبة.
- Some By Mi AHA BHA:
- يناسب البشرة المعرضة للحبوب والمسامات العالية.
- يحتوي على أحماض تساعد في تقشير البشرة.
- يقلل من ظهور البثور والرؤوس السوداء.
- يحتوي على شجرة الشاي.
لماذا البشرة اليابانية جميلة
البشرة اليابانية تعد الأجمل من بين أنواع البشرة، وذلك لعدة أسباب تتمثل في اتباع روتين صارم يساعد على الترطيب العميق والتنظيف الدائم، كذلك وجود نظام غذائي غني بمضادات الأكسدة يعتمد على تناول الأسماك والأعشاب البحرية والخضروات، ناهيك عن استعمال واقي الشمس الطبي الذي يقلل من التصبغات، بالإضافة إلى العناية اللطيف والخالية من العطور والكحول، يُذكر أيضًا أن الوراثة لها دور كبير في ذلك، حيث يمتلكوا الأغلب بشرة ناعمة وسميكة ولا يوجد الكثير من الشعر على الوجه، فتبدو أنقى.
