كيف تحافظين على الاتصال مع زوجك بعد إنجاب الأطفال؟ إنّ الحرص على بناء أسرة قوبة ذات حنان دائم وحب واحتواء يحتاج إلى تواصل دائم من قبل الزوج والزوجة، والكثير من العائلات تتغير أساليب حياتهم وتفقد بعضًا من الحب والاحترام بعد إنجاب الأطفال، وذلك بسبب اتجاه طرف في الاهتمام على حساب الطرف الآخر، لذا فإن معرفة أساليب التواصل الجيّد وبناء أسرية قوية تحتاج إلى المزيد من الصبر والاحتواء والتفهم ومراعاة النفسية.
كيف تحافظي على الاتصال مع زوجك بعد إنجاب الأطفال
للحفاظ على العلاقة الزوجية مُتألقة وذات حب وود لا ينتهي، فإنه يجب التذكر أن الطفل جاء لتجربة جميلة للطرفان معًا، وهو مهمة مشتركة، كذلك يجب تخصيص وقت معين للحديث مع الزوج عن المشاعر وعن الأيام وعن الطموحات، بالإضافة إلى:
- عدم إهمال العلاقة الحميمة قدر الإمكان بالنظرة أو اللمسة أو الحضن.
- الخروج بموعد بسيط مع الزوج ولو مرة بالشهر.
- التواصل الصادق دومًا من خلال التعبير عن المشاعر التي تضايق الطرف الآخر دون العتاب.
- ضرورة الاعتناء بالنفس والمظهر.
- المدح الدائم للأب.
لماذا يتغير الرجل بعد الإنجاب
الكثير من الرجال تتغير نفسيتهم بعد الإنجاب، وذلك لأن المسؤولية قد زادت بشكٍل مفاجئ، فيتحول من باب العاطفة إلى الواقعية، كذلك التعب اليومي والضغط وقلة النوم والقلق على الطفل، مع الرغبة في الحرص على تأمين كل شيء له من العوامل التي تلعب في نفسية الطفل، إضافة إلى ذلك:
- أحيانًا الزوجة تقل اللحظات الرومانسية الخاصة بها مع زوجها، بسبب حرصها على الطفل، من هنا يبدأ بالابتعاد بشكٍل تدريجي عنها.
- بعض الآباء يشعروا بثقل في دورهم الجديد.
هل يزداد الخلاف بين الزوجين بعد إنجاب الطفل
في الغالب تزيد الخلافات الزوجية بعد إنجاب الطفل خاصة في الفترة الأولى، لأن الأم تكون قد دخلت في النفاس وبالتالي فإن نفسيتها تكون سلبية نوعًا ما وتحتاج إلى الرعاية الدائمة والاهتمام ورفع المعنويات لها، في حين الرجل يشعر بأن الأمر أصبح واقع وتحول من عاطفة إلى شيء رسمي، ولكن أحيانًا تكون هذه الفترة مؤقتة يعني بعد شهر على الأقل قد يستعيد كل طرف نفسه مرة أخرى.
ماذا يفعل الرجل عندما تلد زوجته
من المفترض أن يقف الرجل بجانب زوجته ويكون السند المعنوي لها من بداية الدخول إلى المشفى، حيث يكون قريب منها من خلال اللمسات والهدوء، كذلك يجب المتابعة مع الأطباء والاهتمام بالتفاصيل، ومن الأمور الأخرى:
- يكون هو أول من يهنئها ويشكرها على تعبها الدائم.
- يُشارك التربية مع الطفل من البداية، بحيث لا تكون هذه الوظيفة هي لها فقط.
- الاهتمام الجسدي والنفسي بها، من خلال مراعاة نفسيتها وتقلباتها أيضًا.
- يسمعها دومًا.
- يتقبل مشاعرها.
- يتقرب إليها بشكٍل لطيف ويشعرها أنها ما زالت جميلة وأنها قريبة له على الدوام.
متى يقترب الرجل من زوجته بعد الولادة
من الهام ألا يقترب الرجل جسديًا من زوجته بعد الولادة فورًا بالدخول إلى العلاقة الحميمية، بل يجب الانتظار لفترة تصل من 4 إلى 6 أسابيع، لأن في هذه الفترة الجرح يبدأ يلتئم، وأيضًا المنطقة الحساسة تستعيد التوازن الطبيعي لها، ومن الناحية النفسية فالمرأة تحتاج إلى المدح، لذا فيقترب الزوج عندما يتوقف دم النفاس ولا يوجد أي آلام في المنطقة، بالإضافة إلى الراحة النفسية.
هل يشعر الزوج بتوسع المهبل بعد الولادة
يشعر الرجل بتوسع المهبل بعد الولادة، وذلك تفسيره من الناحية الطِبية أن الطفل يمر عبر قناة المهبل بالتالي يؤدي إلى تمدد عضلات المهبل والأنسجة المحيطة، ولكن بالتمارين الرياضية الصحيحة فإنه من الممكن أن يرجع إلى الوضع الطبيعي، لأن عضلات المهبل مرنة جدًا، ولها القدرة على العودة إلى الشكل السابق خلال فترة تستمر أسابيع إلى أشهر.
كيف اعرف اني جاهزه للجماع بعد الولادة
معرفة المرأة جاهزة للجماع بعد الولادة تتم من خلال بعض العلامات والتي تتمثل بانتهاء فترة النفاس تمامًا، بالإضافة إلى اختفاء وجود أي ألم أو حساسية في هذه المنطقة، كذلك المهبل يصبح جافًا تمامًا، مع عدم وجود أي نوع من الالتهابات أو حتى الروائح القوية، أما من الناحية النفسية فإن هناك شعور باستعادة الطاقة وكذلك إحساس داخلي بالعاطفة والاهتمام.
